iCloudでバックアップする場合は、下記のデータを保存する事が出来ます。

 ・カメラロールの中にある写真や動画
・デバイスの設定
・アプリのデータ
・ホーム画面のアプリの配置
・iMessage・SMS・MMS のメッセージ
・着信音
・ビジュアル・ボイスメール

iTunesでのバックアップできるデータ

 ・連絡先や、よく使う連絡先
・アプリのデータ
・アプリの設定や、環境設定、書類等のデータ
・ウェブページに自動入力する内容
・カレンダーのアカウントや、登録している予定
・電話アプリでの、通話履歴
・カメラロールの写真や、ビデオ
・Game Centerのアカウント
・ホーム画面のアプリの配置
・アプリ内で購入した音楽や動画やゲームやアプリ等
・メールアカウントやWi-Fi、ウェブサイトやアプリのパスワード
・位置情報の使用を許可したアプリやウェブサイト
・インストールされている、プロファイル
・マップアプリの、ブックマークや、検索履歴
・Microsoft Exchangeのアカウント設定
・ネットワーク設定
・Nike+iPodのワークアウトと設定
・オフラインのウェブアプリの、キャッシュやデータベース
・登録されているBluetoothのデバイス
・SafariのブックマークやCookie、履歴やオフラインデータ、現在開いているページ等
・保存されている文字変換の候補
・iMessage・SMS・MMS等のメッセージ
・ボイスメモ
・壁紙
・ウェブクリップ

確認するまでもなくiTunesでのバックアップの方が多いですね。

iTunesでのバックアップは、暗号化しておこなわれますので、iCloudよりも沢山の種類のデータを、保存する事が可能です。

iPhoneに入っている、「連絡先」をバックアップするための方法は、iTunesのみと言う事になります。

 

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